TIPS SUKSES MENYUSUI

Menyusui bayi anda adalah hal terbaik yang dapat dlakukan ibu untuk bayinya. Karena hal ini dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatannya.Berikut tips sukses menyusui yang mudah untuk diikuti :

• Berikan payudara anda sesegera mungkin setelah kelahiran bayi anda, bahkan ketika berada di ruang bersalin. Beritahukan kepada dokter atau bidan sebelum anda masuk ke tahap persalinan.

• Bayi akan langsung bereaksi mencari putting susu ibunya ketika didekatkan, dan akan segera menghisap dengan sendirinya. Proses ini mungkin akan berjalan sekitar satu jam atau lebih, berikan kesempatan ini untuk ibu dan bayi saling mengenal satu sama lain.Sentuhan kulit-kulit antara ibu dan bayi akan dapat menghangatkan bayi yang baru lahir.

• Pastikan ibu bertanya kepada ahli laktasi atau bias juga bidan yang berpengalaman tentang masalah menyusui yang benar, jika tidak ada pastikan sebelum anda pulang anda bertanya tentang cara dan posisi menyusui yang tepat.

• Jika memungkinkan tempatkan bayi dan ibu diruangan yang sama.

• Kurangi pengunjung untuk lebih mempererat hubungan ibu dan bayi terutama saat-saat menyusui.

• Ibu dan bayi harus mempunyai ritme tidur yang sama, agar ketika bayi terbangun untuk menyusu ibu juga sudah dalam kondisi segar dan siap untuk menyusui. Kenali tanda-tanda sebelum bayi anda benar-benar terbangun, misalnya desah nafas yang berubah, atau ketika dia bayi menggeliat, sehingga ibu sudah terbangun ketika bayi sudah memberikan tanda tersebut sebelum akhirnya menangis minta susu.

• Usahakan tidak menggunakan botol

• Meskipun asi yang dihasilkan di hari-hari pertama hanya sedikit, usahakan tidak memberikan botol pada bayi anda, karena dia akan menyukai susu yang lancar alirannya dari botol dan akan menolak putting ibu ketika disusui.

• Susui sesering mungkin, usahak sampai 12 kali sehari. Hal ini akan membuat bayi anda bahagia dan produksi susu anda akan bertambah untuk menyesuaikan dengan perkembangan bayi anda nantinya. Jangan biarkan bayi anda tidur ketika menyusu. Jika bayi anda tidur lebih dari 3 jam, bangunkan dia, kemudian susui.

• Susui selama mungkin sepanjang dia terbangun, kebanyakan bayi memerlukan sampai 45 menit untuk menyusu.

• Jangan terlalu membatasi lamanya dan frekuensi bayi anda menyusu.

• Jika dalam satu jam dia sudah minta susu lagi, mungkin bayi anda tidak menyusu dengan benar atau asi anda yang tidak mencukupi. Usahakan benahi cara anda menyusui dan lakukan massage payudara untuk menambah produksi asi anda.

• Jangan susui bayi anda ketika dia menangis, goyang dan belay dia untuk menenangkannya. Anda juga dapat memasukkan jari anda agar di menghisapnya, sampai dia tenang baru susui bayi anda.

• Carilah posisi menyusui senyaman mungkin, berikan bantal untuk mengganjal punggung dan lengan anda, sangga kaki anda dengan bangku agar nyaman.

• Posisikan bayi sedekat mungkin kepada anda, dengan posisi pinggang bayi menekuk, sehingga bayai tidak harus memalingkan kepalanya untuk meraih putting anda. Wajah dan hidungnya harus berhadapan dengan putting anda.

• Sangga payudara anda sehingga tidak menekan dagu bayi anda,

• Jika anda kesakitan, hentikan menyusui dengan pelan, dan ulangi lagi.

• Jika anda sudah mulai nyaman menyusui carilah posisi lain yang dapat dicoba.

• Usahakan semua area hitam payudara anda masuk ke mulut bayi sehingga mencegah puting lecet dan bayi tersedak karena udara yang masuk.

SELAMAT MENYUSUI …….

dr. Asri Priyani M

sumber gambar : detiknet.com